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可是，自从去年《快乐大本营》停播以后，李维嘉就消失了。他没有新的节目，也没有新的动态。他的社交平台上只有转发，而且时间也停留在了4月5日。他的短视频平台也没有更新，上一条动态还是在去年12月28日。他的粉丝都很想念他，都在问他什么时候回来。

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淌若你霎时把头朝一个标的转往常，你坐窝看到了和之前不同的花样，请你预防一下，花样的败露是莫得技术蔓延的，立即的，全所在的，不需要流程的，花样的败露是不需要通过阐发就坐窝蹦出来的，“怦”的一下，全部花样齐一齐展现出来了。

请你预防一下，细小的蔓延之后，也许是几微秒，也许更短，出现了念念想上的阐发。比如，当你把头从正面霎时转到侧面，看到了全新的花样，但几微秒之后，念念想上就把这些花样阐发成：树木，东谈主物，街谈，汽车，等等。在阐发还莫得上来之前，视觉看到的即是简短的视觉成果，莫得阐发，莫得实质，不错说即是简短的“光点”和“色差”。

几微秒之后，故事和逻辑上来了，阐发成为“树木，东谈主物，街谈，汽车”等等等等。无意候更阑霎时醒来望出去，你会有几秒钟技术齐备不知谈是如何回事，不知谈在那儿，不知谈我方是谁，不知谈任缘何事，独一偷偷的光泽和色差，纯正的警戒败显露来，但故事逻辑还莫得被阐发出来。

这个情况关于念念想来说是很发火目的，念念想阐明拚命要“想起”故事情况来，几秒钟事后，念念想阐明总算“想起”来了，啊，蓝本“我在旅行”，蓝本“我在栈房”，蓝本“我是某某某”。其实，这个“想起”，即是制造幻觉逻辑的流程，即是念念想的阐发机制启动了，把纯正的警戒阐发成“我在旅行“的警戒，把莫得身份的我方阐发成”我是某某某“了。

比如一个 2 岁孩子，他只看到纯正的警戒，当他看到“汽车”，但不会有念念想上来说“这是一辆汽车”。因为“汽车”观点是其后大东谈主灌注给他的。2 岁孩子特地接近赫然情景，他贞洁地“是”，这个“是”莫得实质，他莫得“我是一个东谈主“观点，他莫得“我要达到一个办法“观点。关于他来说，独一纯正的警戒，无尽波动的光泽光点色差。

高档瑜伽的要津点不是转换念念想阐发出来的逻辑故事情节，而是绕过念念想阐发出来的逻辑故事情况，告成试吃警戒到底是什么？就像你更阑从梦中霎时醒来，良晌的几秒钟齐备莫得故事那样，就像你霎时转过火来，极新的花样坐窝无蔓延地败显露来但念念想还来不足阐发成实质那样。

这个试吃，即是试吃纯正的警戒能量。警戒能量在脉冲，败显露无尽的光泽光点和色差，它们莫得故事，皇冠app莫得“为什么”，莫得“因”莫得“果”，莫得“先”莫得“后”，当念念想初始了阐发框架，把莫得故事的纯正能量败露，阐发成了看似合适念念想逻辑的故事情节来了。

比如，假定在念念想上你以为你受到了情谊折磨，阿谁蓝本爱你的东谈主丢弃了你，阿谁蓝本正经的家庭目前矛盾重重。然后你入睡了，更阑霎时醒来，就这几秒钟技术，念念想莫得阐发情况，还有“你”吗？还有“情谊折磨”吗？还有“丢弃了你”这个故事吗？还有“家庭”吗？莫得念念想阐发就齐备莫得这些观点，你不会有任何不幸。不幸是跟着念念想阐发的开启而初始的。

统统的不幸齐是因为驯顺了念念想阐发出来的故事，就像你驯顺了梦里的故事，在梦里的阿谁我衰颓销魂，不想活了，就在这个时候，警戒质料霎时变化，这段故事霎时转造成“醒来”了，那儿还有梦里的“哀痛”和梦里的“折磨”？其实，你体验到的自始自终齐是光点光泽色差，而不是警戒质料试图告诉你的故事实质。

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作念完这个锻练后，就作念底下一个锻练：

你不错告成望望当下的警戒，你允许念念想在握住地阐发，不要免强念念想罢手。

念念想握住地诉说“我怎样怎样”，

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握住诉说“我如若何何无奈”，

握住诉说“我要怎样怎样”或

“我不该怎样怎样”。

当你告成试吃纯正的警戒，就发现连念念想自己即是纯正的能量脉冲（或摇荡），连念念想自己齐不是念念想试图诉说的实质。

念念想诉说的实质是彻首彻尾的，百分百的流言。根蒂莫得“我”，也根蒂莫得属于这个“我”的“怎样怎样”，独一纯正的光泽光点色差在无尽地波动脉冲，这即是莫得实质的纯正警戒（或称为阐明）。

你不错在允许念念想阐发的同期，绕过念念想阐发的实质，去告成试吃这纯正的警戒。你不需要免强念念想罢手，你只须坐窝看到，不论念念想诉说什么情况，这些情况齐不是的确，而念念想自己手脚无尽终极的能量脉冲却是的确。

目前那辆“汽车”不是的确，但阿谁警戒花样却不成否定，无尽光泽光点色差是在的，但无法细则这即是“汽车”。视觉“看到”的只是是视觉自己的效应，不的确看到了什么“东西“。

这即是佛陀发现的“空”。一切“觉”觉知到的只是是“觉”自己的效应，不的确觉知到什么具体的觉知除外的“东西”。赫然了这个名胜，即是赫然了本来面庞了。

通过这两个锻练，不错告成让你看到“本来面庞”，而绕过念念想的阐发框架。就算一初始难以绕过，无所谓，“难以绕过”亦然念念想阐发，亦然一个流言，不要太在乎，也放过这个能量脉冲。

目前谈谈你可能有的费心，你很可能有这么的想法：亮堂要我告成绕过念念想阐发去试吃纯正的警戒，那么我如何作念东谈主呢？如何过正常东谈主的日子呢？会不会影响正常的生存？会不会影响正常的责任？

谜底是，不会的，你的费心是过剩的。为什么？因为你根蒂不要去转换念念想边界的警戒质料实质。念念想阐发出来的情况约略是一个单一综合的能量频谈（Single channel），而你（SELF）却不局限与念念想阐发出来的单一频谈（Single channel)。

你（SELF）是无尽的，你不错同期在无尽的频谈中, YOU areinfinite channels simultaneously，根蒂不在乎哪个频谈诉说些什么情况，就算念念想诉说单一频谈中有一个“我”必须谨慎过属于“我的生存”，手脚同期在无尽频谈的你来说，才不在乎单一频谈作念些什么或不作念些什么了，你随它去。

是以，你不错减轻了，误差警戒表相中依然是“东谈主”在过“东谈主的生存，干东谈主的事情”，不会影响到你冉冉通过直插警戒的试吃，发现我方早如故在无尽频谈中了。那么，发现了这个情况，念念想阐发出来的单一频谈就造成了0.0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000001%垂死性齐不足的情况了。

就让这念念想边界的故事摆脱发生或不发生，你远远远远特出这个故事情节。你根蒂不在乎。

陈亮堂

2019 年 8 月 15 日

陈亮堂先生的网页：https://twitter.com/Being_Is_IT